Seseorang yang memiliki masalah bau ketiak cenderung tidak percaya diri
saat berkumpul bersama teman-teman atau keluarganya. Pasalnya, alih-alih
memberikan solusi, sebagian dari mereka justru akan menjauhinya.
Di lingkungan sosial Kita, berbicara soal ketiak memang cukup tabu dan memalukan.
Tetapi seharusnya bisa lebih terbuka karena ini masalah kesehatan. Kita harus berani
speak up agar mereka yang memiliki masalah bau ketiak tidak malu bertanya dan
supaya mereka menemukan solusinya.
Tips Menghilangkan Bau Ketiak secara Permanen
Memiliki masalah ketiak bau biasanya akan membuat seseorang lebih jarang
atau takut bergerak dan berolahraga. Hal ini dikarenakan saat bergerak dan
berkeringat akan menimbulkan bau tak sedap. Namun, tidak mau bergerak dan
berolahraga justru sangat tidak baik untuk kesehatan.
Nah, berikut ini beberapa cara menghilangkan bau ketiak permanen yang bisa
Kamu coba. Semoga berhasil.
1. Ketahui Penyebab Bau Ketiak
Untuk menemukan solusi yang tepat, Kamu harus cari tahu dulu akar
masalahnya. Ketiak bau bisa disebabkan oleh bakteri, aktivitas berat, stress berlebihan,
makana tertentu yang menyebabkan keringat bau. Atau bisa juga dikarenakan
mengidap hiperdrosis yang membuat seseorang memproduksi keringat lebih banyak.
Setelah tahu penyebab bau ketiak tersebut, Kamu bisa mulai menjaga
kebersihan, jangan stress dan kurangi aktivitas berat di siang hari. Selain itu,
ketiak bau juga bisa disebabkan oleh kelebihan berat badan, jadi jagalah pola
makan serta kurangi makanan pedas dan berbau.
2. Jaga Kebersihan Ketiak
Selanjutnya, jaga ketiak tetap bersih dengan mandi dan mencukur bulu ketiak
secara teratur. Mandilah setidaknya 2 kali sehari atau lebih tergantung
aktivitas masing-masing. Mandilah dengan sabun anti bakteri untuk mengurangi
populasi bakteri khususnya di daerah ketiak. Selain itu, Kamu juga bisa
melakukan treatment di salon untuk menjaga ketiak tetap bersih dan mulus.
3. Jaga Ketiak Tetap Kering
Selain menjaga kebersihan ketiak, pastikan ketiak tetap kering dengan
mengenakan pakaian yang nyaman. Misalnya saat cuaca panas kenakan pakaian yang
tipis dan menyerap keringat seperti kaos katun. Selain itu, pilihlah pakaian
yang longgar dan tidak terlalu ketat agar tidak mudah berkeringat.
4. Gunakan Bahan Alami
Beberapa bahan alami juga bisa digunakan untuk mengatasi bau ketiak. Contohnya
cuka apel, usapkan campuran cuka apel dan air di daerah ketiak, lakukan sebelum
tidur dan bilas dengan air hangat keesokan harinya. Selain itu bisa juga
memanfaatkan bahan alami lainnya yaitu jeruk nipis, irisan kentang, air tomat, baking
soda, daun sirih dan lain-lain.
5. Gunakan Deodorant dengan Benar
Untuk mengurangi produksi keringat, Kamu juga bisa menggunakan deodorant
secara teratur. Gunakan deodorant setelah mandi dan sebelum beraktivitas. Pastikan
ketiakmu kering saat mengaplikasikan deodorant agar dapat berfungsi secara
maksimal.
Pilihlah deodorant yang lembut dikulit dan tidak menyebabkan iritasi. Deodorant
itu sendiri ada banyak pilihannya, ada yang roll
on dan aerosol seperti Dove
Powder Soft Deodorant yang tersedia dalam 2 jenis tersebut.
Atasi Bau Ketiak: Jaga Kebersihan dan Gunakan Deodorant secara Teratur
Setiap orang pasti memproduksi keringat, namun tidak semuanya mengalami
masalah bau badan. Masalah bau badan atau ketiak bau bisa disebabkan oleh
banyak faktor termasuk faktor genetik, aktivitas, usia, gender dan pola makan
atau gaya hidupnya.
Yang terpenting adalah bagaimana cara
menghilangkan bau ketiak permanen sehingga hal itu tidak menyebabkan
masalah kesehatan lainnya. Hal itu termasuk menjaga kebersihan dan juga
menggunakan deodorant secara teratur untuk membantu mengurangi produksi
keringat berlebih.
Contohnya Dove deodorant yang tersedia dalam berbagai pilihan sehingga bisa
disesuaikan dengan kebutuhan dan kenyamanan masing-masing. Dove menyediakan
deodorant dalam bentuk roll on, spray hingga serum cream untuk mengatasi ketiak
hitam.